2016年3月

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  • 2016.03.31
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コラーゲン食べてもむだ?体の中で作る方法

ハリと潤いのある肌のためにコラーゲン。 コラーゲンを食べれば美肌になれる。 と信じている人も多いと思います。 残念ですがコラーゲンを食べても美肌になるとは限りません。 コラーゲンには大きな誤解があったのです。 コラーゲンは人間の体の6~7%。 人間の体を作るタンパク質の3割を占める大切な成分です。 もちろん、お肌の弾力を保つために必要な成分です。 コラーゲンは20歳をピークにどんどん体内で作られる […]

  • 2016.03.31

シリカ水が赤ちゃんによくない理由

  健康と美容にいいシリカ水。 自分は飲みたいけど。 赤ちゃんにもいいのか気になりますよね。 結論からいうと。 赤ちゃんにはあまりよくありません。 健康にいい水なのにどうして? その理由はこうです。   シリカ水が赤ちゃんによくない理由   シリカそのもののは赤ちゃんには影響はないと考えられています。 でも。どうしてやめた方がいいのでしょうか。 それは、シリカ水がミネ […]

  • 2016.03.31

Mg・マグネシウムとは

ミネラルウォーターに入っているマグネシウム(Mg)。 ミネラルの中でも必須元素といわれ。人間に絶対必要なミネラルです。 便秘に効くミネラルと思っている人もいるんじゃないでしょうか。 もちろん、マグネシウムの働きはそれだけではありません。 水の硬度を計算するときにも、カルシウムと共にマグネシウムの量が使われますね。そのくらい大切なミネラルなのです。   マグネシウムの働きは?   […]

  • 2016.03.30

市販フレーバーウォーターは天然水ではありません

ソフトドリンク(清涼飲料水)は糖分や添加物が心配。 ミネラルウォーターは味気なくてつまらない。 そんなひとに人気なのが。 ほんのり味の付いたフレバーウォーター。 でも、これって。 ミネラルウォーターと呼べるんでしょうか。 実は、市販のフレーバーウォーターは甘味料で味をつけたただの清涼飲料水。 気になるフレーバーウォーターについてお話します。   市販のフレーバーウォーター は健康的? & […]

赤ちゃんにやさしい水・硬度とミネラルに注意

  健康にいいミネラルウォーターを飲みたいけど。 赤ちゃんにもいいのか気になりますよね。 でも硬度の高いミネラルウォーターは赤ちゃんにはよくありません。 硬度というのはミネラルの量の目安になる数字です。 カルシウムとマグネシウムの量を測って硬度を計算しています。 日本の規格では、硬度100以下を軟水と呼びます。 ミネラルウォーターを使うときは硬度100以下のものを選びましょう。 赤ちゃん […]

  • 2016.03.29

シリカ水比較リスト・シリカが多い水は?

シリカ水 成分リスト   シリカ水の成分を比較するためのリストです。 メーカー公表値を一覧にしました。 シリカの多さだけでなく、自分が必要なミネラルがどのくらい入っているのか比べてみましょう。 1リットルあたりの成分(mg)、V・Geは(μg) 名前 シリカ 硬度 Ca Mg K Na V Ge サ   Silica117 117 15 3 2 27 216       シリカ […]

  • 2016.03.29

コントレックスは飲む石膏?その真実とは

  ダイエットの水として人気のコントレックス。 コントレックスは飲む下剤、石こうだという批判があります。いったい本当なんでしょうか。調べてみると意外な事実が・・・ 下剤・石こうっていう噂は、詳しく調べないでイメージだけで広めてるようなのです。 コントレックスの使い方を間違ってる人も多いようですね。下剤ダイエットの代わりに飲むんじゃないですよ。   胃腸の弱い人は下痢することも […]

  • 2016.03.28
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水をおいしくするミネラルとは

水に入っているミネラルの種類で味が変わるって知っていましたか? おいしい水の条件はいくつかあります。 ミネラルがまったく入っていない水は、 味気がありません。本当に無味無臭です。 適度にミネラルが入っている水がおいしい水なのです。 体に必要なものでも、人間の味覚によってはまずく感じてしまうこともあります。 ここでは人間がおいしく感じる成分とはどんなミネラルがなのか考えて見ましょう。   […]

  • 2016.03.28

Ca・カルシウムとは

現代の日本人に不足しているのがカルシウム。骨の成分としてよく知られていますね。カルシウムの役目はそれだけではないのをご存知ですか? (1)骨や歯の材料。 (2)筋肉が動くのをコントロールする。 (3)神経の働きを助ける。 (4)免疫を上げる。 (5)ホルモンの分泌を調整する。 (6)酵素を活性化させる。 (7)血が固まるのを助ける。 (8)腸の働きをよくする。 カルシウムはこんなにも体の役に立って […]

  • 2016.03.27

あなたの水はナチュラルミネラルウォーターですか?

ミネラルウォーターとして売られている水が、すべてミネラル豊富な水だと思ってませんか? 実は、お店で売られている水にはいろんな種類があります。全てがミネラル豊富な水というわけでははないのです。水道水とかわらない成分のものもあるんですね。 どうやって見分けたらいいのでしょうか。   ミネラルウォーター類には種類がある   日本ではミネラルウォーターを4つの基準に分けています。 ミネ […]

  • 2016.03.26

シリカ水はコンビニで買える?

水を買いたいときに便利なのがコンビニ。 近くのコンビニで売ってると便利ですよね。 というわけで、コンビニで売ってるのが調査して来ました。調査したのは京都を中心にした関西。 対象はローソン、ファミリーマート、セブンイレブンです。 10軒ほど見てきましたが。   コンビニには売ってない   残念ながら一軒も見つけることはできませんでした。ロハスやサントリーなどの大手メーカー製の水は […]

北海道で使えるシリカ水ウォーターサーバー

  ウォーターサーバーを使いたいと思っても。 北海道に対応してない業者が多いですね。 美容と健康にいいと話題のシリカ水も例外ではありません。 送料がかかってもいいから欲しい! というあなたのために北海道にも配送してくれるシリカ水ウォーターサーバーを探してみました。 シリカ水以外の名水も売ってるようですよ。   北海道に配送してくれるシリカ水はこれ オーケンウォーター・大分天領の […]

ペットボトルに防腐剤はウソ

ペットボトルの水や飲み物が長期間腐らないのは、ペットボトルに防腐剤が塗られているからだ。 と言われています。 本当でしょうか。 実は、大勢の人が勘違いしているのです。 ペットボトルの水が腐らない本当の理由。 これを知っておくと、無駄な買い物をしなくてすみますよ。   ペットボトルに防腐剤が塗ってあるはウソ   ペットボトルの水は何週間も腐りません。でも、水道水は蛇口から出して何 […]

含有量で選ぶシリカ水ウォーターサーバーランキング

シリカ水を毎日飲み続けるとたくさん必要ですよね。そんなときはウォーターサーバーがお得です。 ここ数年ウォーターサーバーは人気になってますよね。健康に気を使ってるお医者さんや薬局の待合室にも普通においてますし。一般の家庭でも置いてるのをよく見ます。 ペットボトルと比べるとシリカ水ウォーターサーバーにはこんなメリットがあるんですね。 ・経済的 ウォーターサーバーのタンクは10~12リットル。一度に10 […]

シリカ水の副作用は?

シリカをたっぷり含んだ水。シリカ水が話題になっています。 でもシリカ水って体にいいの?と不安に思っているあなたのために。 シリカ水に副作用はあるのかお話します。   ケイ素・珪素は大地をつくる   シリカには鉱物になっている結晶性のシリカと、水に溶けている非結晶性のシリカ(ケイ酸化合物)があります。専門用語ではケイ酸化合物という言い方もしますが、わかりやすくシリカ、あるいは水溶 […]