• 2016.03.31
  • ,

コラーゲン食べてもむだ?体の中で作る方法

ハリと潤いのある肌のためにコラーゲン。 コラーゲンを食べれば美肌になれる。 と信じている人も多いと思います。 残念ですがコラーゲンを食べても美肌になるとは限りません。 コラーゲンには大きな誤解があったのです。 コラーゲンは人間の体の6~7%。 人間の体を作るタンパク質の3割を占める大切な成分です。 もちろん、お肌の弾力を保つために必要な成分です。 コラーゲンは20歳をピークにどんどん体内で作られる […]

シリカ水とは何?効果は?

  健康と美容にいいと話題のシリカ水。 でも、シリカって何?そんな成分が体にいいって聞いたことないけど。と思う人も多いのではないでしょうか。 人間の体にはミネラルが必要です。 ミネラルの仲間にもかかわらず、あんまり注目されてなかったのがケイ素です。 人間の体の中に1.4~1.8g入ってます。微量だといわれますが、ミネラルの中では多いほうです。 ケイ素はさまざまな形で私達の身の回りや体の中 […]

天然シリカ水徹底比較・シリカ含有量ランキング 2017年版

美容と健康にいいと評判のシリカ水。 通販で売ってるシリカ水にはシリカ含有量が低いものがあります。せっかく買うならお得な水を選びたいですよね。 でもシリカ水はたくさんあってどれを選べばわからないですよね。 というわけで。天然のシリカ水の含有量を比較してみました。     天然シリカ水・シリカ含有量ランキング 今回調査したのは水1リットルあたりシリカが70mg以上入ってる水。それ以 […]

お肌にハリ・シリカ水の効能

ハリウッドスターが飲んでる「シリカ水」 シリカが美容と健康にか欠かせないと話題になってます。 いったいどんな働きがあるのでしょうか。 シリカとは日本語で「ケイ素」といわれる元素。   シリカの効能   そして、私達の体の中にもシリカはあります。 体重50kgの人だと、約1.4gのシリカが体に含まれているのです。 人間に必要なミネラルの中では、鉄、亜鉛の次ぐらいに多い元素なんです […]

女性が乾きやすいのはなぜ

女性は乾きやすいやすいといいます。 なぜでしょうか。 もともと女性の体は水が少ないのです。 そんな馬鹿な。と思うかもしれません。 人間の体には、水分の多いところと少ないところがあります。 それを知るとなぜ女性の体が水分が少ないのかわかります。   女性の体は水分が少ない   成人の体は体重の60%が水分だといわれます。でも、これは男性の場合。 女性の水分量は男性よりも5%少ない […]